茄子你一定不陌生,可是这样的茄子你吃过没?
茄子,大家一定要吃过,而且也知道茄子的好处。 茄子是咱们比较常食用的一种蔬菜,主要的功效是清热活血和消肿的作用。 还有像热毒的脓肿,皮肤的脓肿,皮肤的这种疖肿,皮肤感染有效,还有对于这种皮肤的溃疡,多食用茄子,也有一定的保健作用。 多吃茄子还可以减肥呢,一般人我不告诉他,哈哈哈。 但我相信,像我这样的茄子你一定没吃过,把它发在朋友圈,大家都夸我有创意,收获满屏的口水呢,哈哈哈。
需要食材
-
- 茄子
- 几根
-
- 鸡蛋
- 2个
-
- 调料
- 适量
-
- 韭菜
- 适量
-
- 蒜头
- 2瓣
做法步骤
1.
茄子的蒂和尾巴去掉,尤其是蒂硬硬的,不好吃,我很不喜欢它。
2.
在锅里煮过,可以去除草酸,也更好消化,所以做茄子一般都要焯水。
3.
准备两个鸡蛋
4.
鸡蛋打散后,煮好的茄子在蛋液里面洗个“澡”。
5.
弄好了一个茄子
6.
摆放整齐备用
7.
在蛋液里面加上各种调料
8.
加蘑菇精
9.
准备蒜末
10.
韭菜蒜末下锅爆香,记得韭菜先装起来,不然烂兮兮的不好吃
11.
锅里下油,下茄子煎,并淋上蛋液,小火焖煮、入味。
12.
香喷喷的,又非常甜的,口感特别好的茄子煎鸡蛋就出锅啦。
13.
把它发在朋友圈,好评如潮呢,大家都想来我们家吃茄子煎蛋呢。 不信?那你试试就知道了。
小贴士
- 第一,茄子一定要焯水,去除草酸,才更好入味。
- 第二,茄子一定要在蛋液里多滚几下,这样茄子身上的蛋液才
- 足够多,才更好吃哦。
- 第三,这道菜一定要趁热吃哦,冷了,味道就差多啦。
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