彩椒炒鸡丝
这是一道有食欲而且又适合减脂期的宝宝们哦
需要食材
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- 鸡胸肉
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- 彩椒
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- 尖椒
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- 杭椒
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- 盐
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- 生抽
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- 白灼汁
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- 蚝油
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- 淀粉
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- 鸡精
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- 孜然粒
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- 白胡椒粉
做法步骤
2.
鸡胸肉洗净切条状
4.
用手搅拌抓匀,腌制1-2分钟入味
5.
锅中倒入一小片的橄榄油,编炒鸡丝
6.
鸡肉小火炒至变色,大概这个程度就可以了
7.
倒入切好的彩椒丝
8.
加一勺的白灼汁
9.
半勺糖
10.
半勺盐
11.
半勺鸡精
12.
倒入大概一勺的孜然颗粒
13.
翻炒大概2分钟,出锅前可淋上小半碗的淀粉水,也可不加
14.
炒好转盘,就可以开吃了,绝对的有食欲
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