茄汁有机菜花
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菜花开胃健脾，通肠排便，可降低体内的多余的脂肪，对高血压，高血脂，高血糖有一定的预防作用。我做的这道茄汁有机菜花，酸甜可口，脆脆香，大人小孩都喜欢吃。
需要食材
-
- 有机菜花
- 400克
-
- 葱姜
- 少许
-
- 番茄沙司
- 三勺
-
- 醋
- 两勺
-
- 糖
- 一勺
-
- 淀粉
- 一勺半
-
- 盐
- 一点点
-
- 香油
- 少许
-
- 水
- 适量
做法步骤
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