猪骨莲藕玉米胡萝卜汤
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莲藕微甜而脆，做法多样化，可炒可拌可炖煮，可生吃可做菜，而且药用价值相当高，具有清热生津、还有助于消化、止血、降糖降压、美容养颜等功效。冬季炖汤时别忘了加这食材，美容养颜助于消化，孩子一碗喝个精光。
需要食材
-
- 猪骨
- 500克
-
- 莲藕
- 1节
-
- 玉米
- 1根
-
- 胡萝卜
- 1根
-
- 姜
- 10克
-
- 鸡精
- 适量
-
- 盐
- 适量
-
- 水
- 适量
做法步骤
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