玉米胡萝卜筒骨汤
筒骨汤这样煲,小孩最喜欢吃,玉米加胡萝卜,好吃又好喝,南方人煲汤讲究的是原汁原味,除了原材料以外,在调料中最多加几片姜就可以了,这款胡萝卜玉米筒骨汤,煲出来的汤水,清清甜甜的,特别开胃,老少皆宜。
需要食材
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- 筒骨
- 1根
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- 甜玉米
- 1根
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- 胡萝卜
- 1根
-
- 姜片
- 2~3片
-
- 盐
- 适量
-
- 鸡精
- 适量
做法步骤
2.
将剁好的筒骨冲洗,洗出血水后备用。
3.
甜玉米,胡萝卜切小块,这样比较入味。
4.
洗净的筒骨,胡萝卜,甜玉米,姜片。
5.
取出锅具,锅里坐水。
6.
大火烧开后放入筒骨焯水,主要是为了去除骨头中的血水并杀灭寄生虫。
7.
将焯好的筒骨取出备用。
8.
煲汤最好选用砂锅,把食材全部放入砂锅里。
9.
加入清水,水量可以根据用餐人数来决定。
10.
砂锅移入电陶炉 ,汤里加入适量盐。
11.
大火煮开后转小火,撇去浮沫。
12.
煲1个小时左右即可关火。
13.
最后加入适量鸡精进行调味。
14.
清淡可口,营养丰富的玉米胡萝卜筒骨汤完成。
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成品图
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成品图
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成品图
小贴士
- 将筒骨加入冷水煲,这样可以延长蛋白质的凝固时间,使骨头中的鲜味慢慢渗入汤中,使汤汁格外鲜美。
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