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咸味南瓜饼

咸味南瓜饼

需要食材

    • 南瓜
    • 500克
    • 中筋面粉
    • 250克
    • 水磨糯米粉
    • 250克
    • 1勺半
    • 食用油
    • 适量
    • 少许
    • 面包糠
    • 1饭碗
    • 半勺

做法步骤

1.

取一个南瓜

咸味南瓜饼,取一个南瓜。

2.

切下一块约500克的南瓜,并切去皮。

咸味南瓜饼,切下一块约500克的南瓜,并切去皮。

3.

将南瓜切成4小片,更方便刨丝。

咸味南瓜饼,将南瓜切成4小片,更方便刨丝。

4.

用刨皮器将南瓜刨成丝。

咸味南瓜饼,用刨皮器将南瓜刨成丝。

5.

全部刨成丝。

咸味南瓜饼,全部刨成丝。

6.

取1片切成末,切的越碎越好。

咸味南瓜饼,取1片姜切成末,切的越碎越好。

7.

锅里倒入适量食用油,放入姜末炒香,约20秒。

咸味南瓜饼,锅里倒入适量食用油,放入姜末炒香,约20秒。

8.

倒入南瓜丝翻炒1分钟后加80克的水。

咸味南瓜饼,倒入南瓜丝翻炒1分钟后加80克的水。

9.

炒至软嫩后加入1勺半的盐、半勺

咸味南瓜饼,炒至软嫩后加入1勺半的盐、半勺糖。

10.

再翻炒1分钟后起锅。

咸味南瓜饼,再翻炒1分钟后起锅。

11.

将炒好的南瓜装碗里凉至40~50度不烫手的状态。

咸味南瓜饼,将炒好的南瓜装碗里凉至40~50度不烫手的状态。

12.

倒入中筋面粉和水磨糯米粉,不用再额外加水进去。

咸味南瓜饼,倒入中筋面粉和水磨糯米粉,不用再额外加水进去。

13.

将面粉与南瓜揉成如图所示光滑不粘手状态。

咸味南瓜饼,将面粉与南瓜揉成如图所示光滑不粘手状态。

14.

取一小块面团放手揉成球状,再稍用力压扁成圆形南瓜饼。

咸味南瓜饼,取一小块面团放手揉成球状,再稍用力压扁成圆形南瓜饼。

15.

另取一个盘子,倒入一饭碗的面包糠,将南瓜饼放到面包糠里滚一圈,使南瓜饼粘满面包糠。

咸味南瓜饼,另取一个盘子,倒入一饭碗的面包糠,将南瓜饼放到面包糠里滚一圈,使南瓜饼粘满面包糠。

16.

取一个空盘子,包上保鲜膜。(若量做的大,不是一次性吃完的话一定要在碗里包一层保鲜膜,否则冷冻后南瓜饼无法脱盘)

咸味南瓜饼,取一个空盘子,包上保鲜膜。(若量做的大,不是一次性吃完的话一定要在碗里包一层保鲜膜,否则冷冻后南瓜饼无法脱盘)

17.

将南瓜饼全部做好,放冰箱冷冻2小时后就硬了。

咸味南瓜饼,将南瓜饼全部做好,放冰箱冷冻2小时后就硬了。

18.

冷冻后脱盘的南瓜饼。

咸味南瓜饼,冷冻后脱盘的南瓜饼。

19.

想给小孩子吃又怕上火,可蒸着吃。在碗里放一块湿的蒸布,将南瓜饼放上去隔水蒸15分钟。

咸味南瓜饼,想给小孩子吃又怕上火,可蒸着吃。在碗里放一块湿的蒸布,将南瓜饼放上去隔水蒸15分钟。

20.

蒸好的南瓜饼,一样很香很好吃,美味不上火。

咸味南瓜饼,蒸好的南瓜饼,一样很香很好吃,美味不上火。

21.

还可以炸着吃。锅里倒入1碗油,大火烧至冒泡。

咸味南瓜饼,还可以炸着吃。锅里倒入1碗油,大火烧至冒泡。

22.

放入南瓜饼后转中火炸至金黄即可出锅,中间需翻面2~3次。

咸味南瓜饼,放入南瓜饼后转中火炸至金黄即可出锅,中间需翻面2~3次。

23.

成品图。

咸味南瓜饼,成品图。

24.

成品图。

咸味南瓜饼,成品图。
  • Maeveyan

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一生短暂,把每顿饭都吃出仪式感,生活因仪式感而情意满满。
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