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减肥食谱－蒜蓉冬瓜

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减肥食谱－蒜蓉冬瓜

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需要食材

- 冬瓜
- 蒜蓉
- 调料

做法步骤

1.

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,冬瓜

2.

去皮

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,去皮

3.

切碎

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,切碎

4.

冬瓜切片

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,冬瓜切片

5.

开水蒸

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,开水蒸

6.

观察不要蒸过火

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,观察不要蒸过火

7.

可以

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,可以

8.

加蚝油蒜蓉海鲜酱油鲍汁搅拌均匀

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,加蚝油蒜蓉海鲜酱油鲍汁搅拌均匀

9.

摆盘

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,摆盘

10.

淋蒜蓉酱

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,淋蒜蓉酱

11.

出锅

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,出锅

12.

出锅

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,出锅

13.

……

减肥食谱－蒜蓉冬瓜,……

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该菜谱创建于: 2018年08月22日 08:02

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