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铁板鱿鱼

铁板鱿鱼

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需要食材

    • 鱿鱼
    • 80g
    • 洋葱
    • 四分之一个
    • 青椒
    • 一块
    • 烧烤料
    • 一小碟
    • 烧烤酱
    • 一勺

做法步骤

1.

先把洋葱切成条状

铁板鱿鱼,先把洋葱切成条状

2.

青椒也切条

铁板鱿鱼,青椒也切条

3.

鱿鱼也切条

铁板鱿鱼,鱿鱼也切条

4.

准备一碟烧烤料

铁板鱿鱼,准备一碟烧烤料

5.

把油热一下

铁板鱿鱼,把油热一下

6.

然后把烧烤料放进锅里爆香

铁板鱿鱼,然后把烧烤料放进锅里爆香

7.

爆出香味

铁板鱿鱼,爆出香味

8.

加入鱿鱼继续炒

铁板鱿鱼,加入鱿鱼继续炒

9.

炒熟

铁板鱿鱼,炒熟

10.

再加入洋葱和青椒

铁板鱿鱼,再加入洋葱和青椒

11.

翻炒几下

铁板鱿鱼,翻炒几下

12.

加入一勺烧烤酱

铁板鱿鱼,加入一勺烧烤酱

13.

继续炒匀

铁板鱿鱼,继续炒匀

14.

然后放铁板上热一下

铁板鱿鱼,然后放铁板上热一下

15.

就可以吃了

铁板鱿鱼,就可以吃了

小贴士

  1. 这道菜，不需要放盐，作料就是烧烤料和烧烤酱

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该菜谱创建于: 2018年04月12日 13:32
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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