酸辣藕片
莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。民间有偏方,家有流鼻血的孩子,取莲藕相接处的藕结洗干净了煮水喝,连喝几次效果特别明显。
需要食材
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- 莲藕
- 一根
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- 盐
- 一勺
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- 姜
- 一块
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- 蒜
- 几粒
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- 小葱
- 两根
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- 香菜
- 两根
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- 白醋
- 一勺
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- 白糖
- 一勺
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- 辣椒油
- 一勺
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- 麻油
- 几滴
做法步骤
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