咸肉香干炒青蒜
用咸肉或火腿肉替代鲜五花肉与蒜苗同炒,鲜咸味浓郁,非常可口。做法简单,而且春天多吃青蒜可预防感冒哦!
需要食材
-
- 青蒜苗
- 半斤
-
- 香干
- 2块
-
- 春笋
- 1个
-
- 咸肉
- 1两
-
- 生姜
- 少许
-
- 料酒
- 少许
-
- 盐
- 少许
做法步骤
1.
准备好所有食材;
2.
用刀背拍松蒜苗茎杆;
3.
切段,蒜叶分开放(等下要先炒茎杆,再炒蒜叶);
4.
香干切丝;
5.
春笋切片;
6.
春笋切片后再切丝;
7.
咸肉切成薄片(越薄越好);
8.
生姜切丝;
9.
所有食材准备就绪;
10.
起油锅,先倒入肉片,大火煸香;
11.
加入生姜丝,翻炒;
12.
加入蒜苗茎杆;
13.
加入香干丝和春笋丝;
14.
大火翻炒2分钟左右,煸熟;
15.
倒入蒜叶,翻炒;
16.
加入一小勺料酒;
17.
大火翻炒;
18.
可以加入一点水,继续翻炒;不需要盖锅盖,保持蒜叶的色泽;
19.
最后尝一下,因为放了咸肉,已经有了咸味,如果觉得淡可以加一点盐提味;
20.
最后再翻炒几下就可以出锅装盘了。
小贴士
- 1、清洗蒜苗时最好用自来水不断冲洗,防止农药残留;
- 2、蒜苗有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染等功效;
- 3、用咸肉或火腿肉替代鲜五花肉与蒜苗同炒,鲜咸味浓郁,非常可口。
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