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温拌鸟贝

温拌鸟贝

需要食材

    • 鸟贝
    • 1000克
    • 一段
    • 2片
    • 生抽
    • 适量
    • 植物油
    • 适量
    • 花椒
    • 少许

做法步骤

1.

吃海鲜讲究的是新鲜,贝类一定要买活的,这鸟贝打眼一看有点像毛嘎啦,吐泥沙之后在流水下冲洗干净外壳。

温拌鸟贝,吃海鲜讲究的是新鲜,贝类一定要买活的,这鸟贝打眼一看有点像毛嘎啦,吐泥沙之后在流水下冲洗干净外壳。

2.

用餐刀从贝壳中间快速伸进去,割断一面的贝柱,这样就能打开贝壳,若手慢会闭的紧紧的,那就放一会,过一会就会慢慢的松开一点

温拌鸟贝,用餐刀从贝壳中间快速伸进去,割断一面的贝柱,这样就能打开贝壳,若手慢会闭的紧紧的,那就放一会,过一会就会慢慢的松开一点

3.

用餐刀贴着贝壳割下另一面贝柱,整个的鸟贝肉就很完整的取下来,若嫌麻烦市面上也有卖鸟贝肉的,总嚼着不如自己开壳的新鲜

温拌鸟贝,用餐刀贴着贝壳割下另一面贝柱,整个的鸟贝肉就很完整的取下来,若嫌麻烦市面上也有卖鸟贝肉的,总嚼着不如自己开壳的新鲜

4.

用剪刀剪开鸟贝尾部,去掉肠子类的东东,再冲洗干净

温拌鸟贝,用剪刀剪开鸟贝尾部,去掉肠子类的东东,再冲洗干净

5.

起锅烧水,水里放片2片,水开始冒小泡的时候,放入鸟贝焯水;

温拌鸟贝,起锅烧水,水里放姜片2片,水开始冒小泡的时候,放入鸟贝焯水;

6.

水变色煮开后,需要快速捞出控水装盘,手慢的话鸟贝就咬不动了

温拌鸟贝,水变色煮开后,需要快速捞出控水装盘,手慢的话鸟贝就咬不动了

7.

切丝、姜切丝

温拌鸟贝,大葱切丝、姜切丝

8.

放在鸟贝的上面,干红椒剪细丝放在上面做一下装饰,倒入适量的味极鲜酱油或生抽

温拌鸟贝,放在鸟贝的上面,干红椒剪细丝放在上面做一下装饰,倒入适量的味极鲜酱油或生抽

9.

另起炒锅,放油、花椒烧热

温拌鸟贝,另起炒锅,放油、花椒烧热

10.

待花椒出香味,趁热浇在葱丝上,拌匀即可开吃

温拌鸟贝,待花椒出香味,趁热浇在葱丝上,拌匀即可开吃

小贴士

  1. 1、 海鲜中的贝类一定要吃鲜活的,要现吃现做一次吃完,剩下的不能留待下一顿吃,
  2. 2、 鸟贝焯水的时候,水不能完全烧开,刚开始冒小泡就放进去,再次烧开就要快速捞出来,全程大火。
  3. 3、 吃过海鲜后不要立即吃水果,会影响对蛋白质的汲取,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,构成难溶的钙,对胃肠道产生刺激,甚至导致腹痛、恶心、呕吐等症状。
  • 悠哈厨房

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