蒜黄炒蛋
蒜黄中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用,经常食用可以减少体内病菌感染,蒜黄中的微量元素硒可以抗衰老,保护细胞膜结构功能是具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品。
需要食材
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- 蒜黄
- 500g
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- 鸡蛋
- 三个
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- 盐
- 2g
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- 鸡精
- 1g
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- 油
- 30g
做法步骤
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