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美容，养颜――自制糖水樱桃

美容，养颜――自制糖水樱桃

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需要食材

    • 樱桃
    • 500克
    • 白糖
    • 100克
    • 柠檬
    • 1片

做法步骤

1.

樱桃洗净用淡盐水浸泡20分钟后冲净

美容，养颜――自制糖水樱桃,樱桃洗净用淡盐水浸泡20分钟后冲净

2.

去柄，取出内核（用筷子从樱桃的一头一杵就可以去除）

美容，养颜――自制糖水樱桃,去柄，取出内核（用筷子从樱桃的一头一杵就可以去除）

3.

锅内加水加入白糖

美容，养颜――自制糖水樱桃,锅内加水加入白糖

4.

倒入樱桃大火煮开

美容，养颜――自制糖水樱桃,倒入樱桃大火煮开

5.

加入柠檬片（不喜欢的可以不加）

美容，养颜――自制糖水樱桃,加入柠檬片（不喜欢的可以不加）

6.

煮开后撇去浮沫

美容，养颜――自制糖水樱桃,煮开后撇去浮沫

7.

小火煮2-5分钟左右

美容，养颜――自制糖水樱桃,小火煮2-5分钟左右

8.

晾凉后装入瓶子或是密封罐放入冰箱密封保存

美容，养颜――自制糖水樱桃,晾凉后装入瓶子或是密封罐放入冰箱密封保存

9.

樱桃酸甜适口，色泽红艳

美容，养颜――自制糖水樱桃,樱桃酸甜适口，色泽红艳

10.

含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素B、c等多种营养素

美容，养颜――自制糖水樱桃,含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素B、c等多种营养素

11.

含铁量比苹果、橘子高20倍以上，居各种水果之首;含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍.

美容，养颜――自制糖水樱桃,含铁量比苹果、橘子高20倍以上，居各种水果之首;含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍.

小贴士

  1. 1、水的重量随自己而定，想吃类似于罐头的，水和樱桃比例：1:1即可；
  2. 2、煮糖水最好选小樱桃，好操作又好吃。

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该菜谱创建于: 2018年01月19日 21:42
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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