低脂蔬菜沙拉
想减掉身上的肉肉,可不能不吃饭。不但要吃,并且要吃的好,才能达到事半功倍的效果。通过适当运动+合理饮食,管住嘴不吃零食,苗条身材就离你不远啦!
需要食材
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- 鸡小胸
- 1块
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- 牛油果
- 1个
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- 卷心菜
- 30克
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- 小番茄
- 5个
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- 食盐
- 1勺
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- 生抽
- 1勺
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- 黑胡椒
- 5克
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- 橄榄油
- 2克
做法步骤
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