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一学就会的低脂健康沙拉

一学就会的低脂健康沙拉

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需要食材

    • 牛油果/鸡蛋
    • 盐/黑胡椒

做法步骤

1.

『食材』 牛油果/鸡蛋/盐/黑胡椒

一学就会的低脂健康沙拉, 『食材』 牛油果/鸡蛋/盐/黑胡椒

2.

水开放入鸡蛋，加盖转小火煮6分钟。

一学就会的低脂健康沙拉,水开放入鸡蛋，加盖转小火煮6分钟。

3.

捞出浸入凉水中。

一学就会的低脂健康沙拉,捞出浸入凉水中。

4.

鸡蛋剥壳后切成丁铺在碗底。

一学就会的低脂健康沙拉,鸡蛋剥壳后切成丁铺在碗底。

5.

牛油果纵向、横向用刀各划一圈然后掰开。

一学就会的低脂健康沙拉,牛油果纵向、横向用刀各划一圈然后掰开。

6.

去皮后切成丁。

一学就会的低脂健康沙拉,去皮后切成丁。

7.

加盐和黑胡椒拌匀即可。

一学就会的低脂健康沙拉,加盐和黑胡椒拌匀即可。

8.

用健康清爽的鸡蛋牛油果沙拉唤醒自己，这样的感觉真的好好！

一学就会的低脂健康沙拉,用健康清爽的鸡蛋牛油果沙拉唤醒自己，这样的感觉真的好好！

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该菜谱创建于: 2019年06月22日 21:25
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