8m+香橙蒸蛋(宝宝辅食)
欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”,获取更多营养美味的辅食! 今天分享给各位麻麻的这个香橙蒸蛋,简直是黄金搭档啊!香橙的清香加上鸡蛋的营养,蒸出来给宝宝吃,吃着不油腻、做法也超简单!早上蒸蛋又多了一种方式,偶尔也是要换换口味的。下面就是具体步骤了,快给你家宝宝也试试吧~
需要食材
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- 橙子
- 1个
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- 鸡蛋
- 2个
做法步骤
1.
食材准备~
2.
首先,鸡蛋取蛋黄~ tips:周岁以上的宝宝可以用整个鸡蛋哈~
3.
蛋黄打散,备用~
4.
处理橙子,来回揉个三五分钟,这样就更容易取出橙汁和橙肉~揉好的橙子,在它的2/3处切开tips:留着橙子盖备用哈~用勺子挖橙汁和橙肉,倒入碗中备用~
5.
把蛋黄液倒入挖好的橙汁和橙肉里,搅拌均匀~
6.
把蛋黄液倒入挖好的橙汁和橙肉里,搅拌均匀~
7.
倒入挖好的橙碗中~ tips:在切口处留一厘米左右的高度,不要倒入的太满哈,蒸熟后容易溢出来~
8.
冷水上锅,放入橙碗,盖上橙盖,大火烧开~
9.
转小火蒸10分钟就可以出锅了~
10.
一份香甜又简单的香橙蛋羹就做好了~
11.
看着是不是就很诱人呀,橙子的香甜配上蛋黄的营养,好消化又健康,宝宝能吃一整个!
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