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豌豆鱼丸8m+

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需要食材

    • 鳕鱼
    • 1块
    • 豌豆
    • 20g
    • 米粉
    • 10g
    • 柠檬
    • 半个

做法步骤

1.

食材准备~

豌豆鱼丸8m+,食材准备~

2.

鳕鱼切碎~

豌豆鱼丸8m+,鳕鱼切碎~

3.

挤一点柠檬汁去腥，用手抓一抓，腌制20分钟~

豌豆鱼丸8m+,挤一点柠檬汁去腥，用手抓一抓，腌制20分钟~

4.

挤一点柠檬汁去腥，用手抓一抓，腌制20分钟~

豌豆鱼丸8m+,挤一点柠檬汁去腥，用手抓一抓，腌制20分钟~

5.

水开后，中火煮10分钟后捞出~

豌豆鱼丸8m+,水开后，中火煮10分钟后捞出~

6.

泡在凉水中，去皮~

豌豆鱼丸8m+,泡在凉水中，去皮~

7.

鳕鱼、豌豆放入辅食机中搅打成泥~

豌豆鱼丸8m+,鳕鱼、豌豆放入辅食机中搅打成泥~

8.

鳕鱼、豌豆放入辅食机中搅打成泥~

豌豆鱼丸8m+,鳕鱼、豌豆放入辅食机中搅打成泥~

9.

搅打成泥~

豌豆鱼丸8m+,搅打成泥~

10.

倒出来，加入米粉，搅拌均匀~

豌豆鱼丸8m+,倒出来，加入米粉，搅拌均匀~

11.

用手揉成丸子~ tips：可以像我一样带个手套，做完不会手黏黏的

豌豆鱼丸8m+,用手揉成丸子~ tips：可以像我一样带个手套，做完不会手黏黏的

12.

丸子放入锅中，煮到漂浮，就可以捞出啦~

豌豆鱼丸8m+,丸子放入锅中，煮到漂浮，就可以捞出啦~

13.

糯糯的丸子，给娃吃起来哟~

豌豆鱼丸8m+,糯糯的丸子，给娃吃起来哟~

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该菜谱创建于: 2018年09月10日 18:24
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花姐，曾经的电影人，现在的辅食控。为满足口味刁钻的小娃，被迫钻研各种美味营养辅食，和两位高颜值吃货奶爸一起创办公众号，用短视频的方式分享大量宝宝营养辅食和科学喂养方式。愿你的宝宝365天，餐餐不重样！
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