滋补乳鸽汤
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鸽子肉的蛋白质含量是非常丰富的，比一般肉食含量都要高，所以说鸽子的营养价值极高，而且鸽子的脂肪含量低，好吃又不怕胖~
需要食材
-
- 鸽子
- 1只
-
- 鸽子汤料包
- 1包
-
- 姜片
- 适量
-
- 盐
- 少许
做法步骤
1.
鸽子买回来处理干净
2.
超市买的炖鸽子的调料包
3.
把鸽子放入热水锅里焯水，捞出冲洗干净
4.
把焯过水的鸽子放入电炖锅或者砂锅，加入几片姜片
5.
鸽子调料包洗净，一起放入炖锅里面
6.
加入适量水，盖上盖子炖三个小时
7.
快炖好的时候加少许盐调味
8.
电炖锅火候比较慢，炖的时间比较久，但是也很省心，放进去就不用管它了
9.
忍不住一碗接一碗的喝
10.
成品图
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- 火火菇凉y
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