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蛋包肉

蛋包肉

需要食材

    • 鸡蛋
    • 4个
    • 瘦肉
    • 200克
    • 1小把
    • 适量
    • 适量
    • 酱油
    • 适量

做法步骤

1.

食材准备:鸡蛋瘦肉 食材处理: 1)拿4个鸡蛋打人碗中打散,加人适量的盐搅拌均匀。(1个鸡蛋可以做2个蛋包肉) 2)瘦肉洗干净,剁碎。 3)葱洗干净,去掉葱叶,把葱白切碎。

蛋包肉,食材准备:鸡蛋,瘦肉,葱
食材处理:
1)拿4个鸡蛋打人碗中打散,加人适量的盐搅拌均匀。(1个鸡蛋可以做2个蛋包肉)
2)瘦肉洗干净,剁碎。
3)葱洗干净,去掉葱叶,把葱白切碎。

2.

准备好的食材。

蛋包肉,准备好的食材。

3.

瘦肉剁碎,放入切好葱白,加入盐,酱油,鸡精,生粉。

蛋包肉,瘦肉剁碎,放入切好葱白,加入盐,酱油,鸡精,生粉。

4.

搅拌均匀备用。

蛋包肉,搅拌均匀备用。

5.

鸡蛋打入碗中打散。

蛋包肉,鸡蛋打入碗中打散。

6.

放小半勺盐,继续搅拌均匀。

蛋包肉,放小半勺盐,继续搅拌均匀。

7.

锅中倒入油烧热,用汤匙舀半勺放入锅中。

蛋包肉,锅中倒入油烧热,用汤匙舀半勺放入锅中。

8.

煎至半熟。

蛋包肉,煎至半熟。

9.

用筷子夹一些肉放在煎至半熟的鸡蛋上面。

蛋包肉,用筷子夹一些肉放在煎至半熟的鸡蛋上面。

10.

用锅铲轻轻铲起一边往另一边叠过去,在用锅铲压紧,未凝固的蛋液才会把蛋饺粘住。

蛋包肉,用锅铲轻轻铲起一边往另一边叠过去,在用锅铲压紧,未凝固的蛋液才会把蛋饺粘住。

11.

煎好的蛋包肉。

蛋包肉,煎好的蛋包肉。

12.

放入锅中倒入,半碗水煮5分钟左右。

蛋包肉,放入锅中倒入,半碗水煮5分钟左右。

13.

煮好的蛋包肉。

蛋包肉,煮好的蛋包肉。

14.

夹起来放盘子里摆好,用黄瓜装饰一下。

蛋包肉,夹起来放盘子里摆好,用黄瓜装饰一下。

15.

一份蛋包肉就好了。

蛋包肉,一份蛋包肉就好了。

小贴士

  1. 煎蛋的时候火不要太大,火大容易焦。
  2. 煮的时候,不能煮太久,煮久鸡蛋会破。
  • 小赖享食厨房

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