#宝宝辅食#香菇小米营养肉饼
相信很多宝妈家总有为小家伙吃饭着急的!夏妈分享一款营养小饼,自制方法!好吃有营养哦!
需要食材
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- 五花肉
- 适量
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- 香菇
- 适量
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- 胡萝卜
- 适量
-
- 小米
- 适量
-
- 盐
- 适量
-
- 鸡精
- 适量
-
- 胡椒粉
- 适量
做法步骤
2.
全部材料剁碎!越碎口感越好!宝宝吃起来也非常方便!
3.
加入一小块猪油或者植物油!
4.
一点点盐!如果宝宝吃尽量少调味!
5.
加入鸡精一点!可以用蚝油替代,也可不放!
6.
胡椒粉约3克!我这里用的黑胡椒粉!增加香味!
7.
顺时针搅拌上劲!如果太干,加一点点清水搅打!
8.
小米提前泡发!2小时以上!
9.
把肉饼粘上小米粒!均匀大小!
10.
冷水上锅蒸15分钟!大火进行!
11.
噔噔蹬!蒸好后好香!满屋子的香菇肉味夹着米香!
12.
搭配一点蔬菜,或者可以把饼煎一下!
13.
配上水果!早餐开动吧!
14.
简单制作的小米香菇肉饼做好啦!
小贴士
- 夏妈小贴士:小米一定提前泡发!
- 鸡精可用蚝油替代!
- 大火蒸15分钟!
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