宝宝辅食,香煎肉饼
滑嫩咸鲜的肉饼,小宝宝超喜欢,简单调味一下,宝宝吃不够。
需要食材
-
- 里脊肉
- 100克
-
- 洋葱
- 适量
-
- 盐
- 0.5克
-
- 耗油
- 1克
-
- 白胡椒粉
- 适量
做法步骤
2.
肉切块,放入料理机打碎。
3.
打成泥状。
4.
加入剁碎的洋葱粒,洋葱水份充足,加入洋葱能让肉饼变得多汁。
5.
加入耗油,白胡椒,盐。适量的调味让肉饼更加可口,宝宝更喜欢。
6.
用手抓匀,来回摔打肉泥,使肉变得更加有弹性。
7.
锅里放油,把肉泥摊成小饼的形状,大小和厚度要差不多。一面变色了再翻面。
8.
两面金黄,肉饼煎熟即可。
小贴士
- 宝宝一岁以后,食物里可以适当添加盐,增加食物的风味,调味品也不是洪水猛兽,只要适量就可以啦!
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