银耳雪梨羹 宝宝辅食9M+
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天气渐渐转凉，预防宝宝咳嗽，做个银耳雪梨羹，止咳润肺，真的很不错哦
需要食材
-
- 银耳
- 一朵
-
- 雪梨
- 一个
-
- 水
- 适量
-
- 冰糖
- 2颗
做法步骤
2.
锅中加入水放入银耳炖煮1小时
4.
煮好的银耳汤和雪梨放置40度左右
5.
将银耳和梨一起放入辅食机中打成羹
6.
一碗止咳润肺又清甜的银耳雪梨羹就做好啦，很方便吧，宝宝们做起来吧
小贴士
- 银耳富含硒等微量元素，能够润肺化痰，并且银耳丰富的膳食纤维更可以帮助胃肠蠕动，促进消化。但银耳不易煮烂，如果不经过打碎建议在满1周岁之后再吃。
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- 熊熊嘛麻
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