好吃不上火的蒸南瓜饼
南瓜相信大家都不陌生,其甜甜的味道,以及丰富的营养,都是受人喜爱的。
需要食材
-
- 南瓜泥
- 200克
-
- 糯米粉
- 200克
-
- 白糖
- 50克
-
- 西红柿提子
- 8个
做法步骤
1.
老南瓜一个,这是朋友家种的南瓜,话说这种南瓜好甜。
2.
南瓜去皮去瓤,清洗干净切片。
3.
切成大小一致薄片,这样比较容易蒸熟。
4.
南瓜片放入蒸锅中蒸熟,南瓜蒸熟的标准是以筷子轻轻插通就可以了!蒸煮时间大概是20分钟左右吧!
5.
蒸好的南瓜放入碗中自然凉透。
6.
蒸熟的南瓜用勺子(或料理机)捣成泥。
7.
添加糯米粉。
8.
再加入白糖。
9.
南瓜泥与糯米粉揉成面团。(糯米粉可以根据南瓜泥湿度适量添加、不一定按照我的标准量。)
10.
揉成好的南瓜面团分成大小一致小坨,用手搓成小球。
11.
稍稍地用手压扁,再用刀背压出南瓜形状,可以压深一点,蒸熟的南瓜饼形状更好看。
12.
做好的南瓜饼坯整齐的放入蒸锅中,调大火蒸25分钟,过5分钟开盖。
13.
姐妹们,发挥自己的想象,可以根据自己的想象做各种造型来吸引宝宝食欲,为了更加逼真,我放上西红柿提子做点缀,是不是更好看呢?
14.
成品
15.
成品
小贴士
- 南瓜泥与糯米粉比例可以进行适当调整,白糖根据自己的喜好添加。
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