清蒸金昌鱼
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金昌鱼富含蛋白质及其他多种营养成分，具有益气养血、柔筋利骨之功效。对治疗消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸病等有一定的功效；金昌鱼还属于高蛋白、低脂肪的鱼类，青少年和儿童多吃本鱼有助于生长发育、提高智力。
需要食材
-
- 金昌鱼
- 一条
-
- 蒸鱼豉油
- 一勺
-
- 料酒
- 一勺
-
- 柠檬
- 半个
-
- 葱
- 半根
-
- 生姜
- 两片
-
- 油
- 一勺
做法步骤
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