自制苹果酱
自制苹果酱,风味十足,跟面包绝配! 这道自制苹果酱中苹果富含碳水化合物、维生素和微量元素。苹果香气宜人,不仅宝宝爱吃,全家都可以分享。(适合12个月以上宝宝添加)
需要食材
-
- 苹果
- 2个
-
- 冰糖
- 少许
-
- 柠檬
- 半个
做法步骤
1.
苹果去皮去缔后切成小块。
2.
加少量冰糖
3.
苹果块倒入锅中,加水至完全没过苹果,加入冰糖后大火煮开。 ps:果酱中加入适量冰糖能够延长保存时间,但是考虑到给宝宝添加,只能加少许的冰糖哦
4.
水开后转中小火,煮至苹果软烂。
5.
煮好的苹果肉带汁水一起倒入辅食机,搅打成糊状 。
6.
再倒入锅中,小火熬煮。
7.
滴几滴柠檬汁 。
8.
继续小火熬煮,熬煮到这种状态就可以出锅啦~ ps:熬煮时要多多搅拌,避免糊锅,妈妈们可以用勺子舀起来看,如果果酱不易落下就说明已经熬好了。
9.
苹果酱趁热装瓶,倒扣放置冷却 ,这样能形成真空层,延长保存时间
10.
酸酸甜甜的苹果酱完成!
小贴士
- 酱妈碎碎念
- 1:制作果酱肯定需要加一点冰糖来增加保存时间,但是冰糖属于调味品,并不适合给宝宝过量食用,所以在制作这道辅食中一定要少量的添加冰糖,以免味道太好,使宝宝不愿意接受其他口味的食物,避免养成挑食偏食的习惯。
- 2:保存果酱的容器一定要用开水煮一下,煮好后倒扣沥干水分,以免细菌滋生。
- 3:做好的果酱一定要趁热装罐,防止空气中的细菌又附着在果酱上。密封后要倒置冷却,再放入冰箱中冷藏保存,一
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