拯救夏天没胃口——酸豆角胡萝卜面
夏季炎热,食欲越来越差了,作为家庭主妇,真是为了一日三餐想尽了办法。 早上赶着上班,因此早餐既要省时,又要美味,幸好有了面条机,一周七天,换着花样吃面条,让我家面条控老公每天都能吃得饱饱的。上班更有劲哦! 胡萝卜汁和面,不光颜色诱人,营养更是杠杠的呢:用酸豆角做的哨子,清爽开胃,一大早就能拥有好胃口哦。
需要食材
-
- 胡萝卜汁
- 135克
-
- 面粉
- 一平杯
-
- 油
- 一勺
-
- 盐
- 一撮
-
- 酸豆角
- 几根
-
- 肉
- 适量
-
- 辣椒
- 几个
-
- 花生米
- 适量
-
- 鸡汤
- 一碗
做法步骤
1.
胡萝卜和小麦粉准备好
2.
胡萝卜清洗干净,切片,放入原汁机榨汁,取135毫升胡萝卜汁备用
3.
用面条机附带的量杯舀一平杯面粉倒进面条机里
4.
盖上盖子,设置自动键,面条机开始工作
5.
胡萝卜汁倒进上盖,慢慢流进面条机里
6.
几分钟后,面粉揉好了,面条自动出来,揪成自己喜欢的长度备用
7.
泡豆角取出来,切段,肉片切好
8.
加点辣椒炒熟做成配面条的哨子
10.
烧开一锅水,将面条放进去煮熟
11.
捞出来,放入深碗里
12.
舀入两大勺鸡汤,将配菜摆放在上面即可
13.
成品
14.
成品
小贴士
- 1、用原汁机榨胡萝卜汁,不用加水,纯胡萝卜汁的颜色更深,做出的面条更漂亮,如果没有原汁机,用果汁机也可以,添加少许水,颜色稍微淡一点。
- 2、胡萝卜汁和面粉的比列是一杯面粉配13毫升的胡萝卜汁,根据面粉的吸水性不同,液体分次加入,不要太湿了,不利于保存。
- 3、煮熟后的面条过凉水,做成凉面更适合夏天哦。
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