手撕茄子
收藏菜谱
加入专辑
夏天就爱吃凉拌菜 快手 简单 还解暑开胃 而茄子又富含多种维生素 营养丰富 中医认为茄子味甘，性凉 入脾，胃，大肠经 具有清热止血 消肿止痛的功效 能保护心血管 抗坏血酸 据说还能防治胃癌，抗衰老
需要食材
-
- 长条茄子
- 1个
-
- 蒜
- 5瓣
-
- 青辣椒
- 1个
-
- 小米辣
- 3个
-
- 生抽
- 2勺
-
- 糖
- 1/2勺
-
- 蚝油
- 1/3勺
-
- 醋
- 1勺
-
- 盐
- 适量
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册
- 吃肉的小厨娘
+ 关注
唯美食与爱不可辜负❤️
还可以关注我的微博 爱吃肉的小厨娘
-
66
菜谱 -
440
粉丝 -
32
关注
