红枣姜茶撞蛋
首先,生姜具有活血功能,可以增加身体的温度,体内血液流通速度加快,体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝,效果很好。红枣有养血的功效,对于血虚气虚贫血的人有很好的效果,最后,中国有古语:日食三颗枣,青春不显老。常喝姜枣茶,可以使气色红润,养颜。在女性月经时喝,还可以暖子宫,减少痛经。
需要食材
-
- 生姜
- 30克
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- 红枣
- 6颗
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- 红糖
- 25克
-
- 清水
- 500克
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- 鸡蛋
- 2个
-
- 核桃仁
- 适量
-
- 水
- 适量
做法步骤
3.
煮开后再转小火熬煮30分钟,待汤水剩下原来的1/2即可。
5.
将熬好的红枣姜茶趁热倒入打散的鸡蛋中,搅拌均匀,再将核桃粉也倒入碗里搅拌均匀。
6.
将搅拌好的蛋液放入微波炉蒸屉中,放入微波炉中。
7.
蒸2、3分钟即可食用.
小贴士
- 红糖一定要随着生姜和红枣同时放,因为红糖在运输的过程中会产生细菌,一起煮的话,也能很好地杀菌!红枣姜汤一定要趁热倒入鸡蛋液中。
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