青菜猪肝汤
猪肝性温,味甘苦,含有丰富的维生素A,维生素C以及微量元素硒,有改善皮肤,增强人体免疫力,抗氧化,抗衰老,解读养血,补肝明目的作用,青菜猪肝汤适合小孩,孕妇食用,但老年人,三高患者慎食。
需要食材
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- 猪肝
- 100克
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- 青菜
- 4棵
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- 枸杞
- 少许
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- 猪油
- 少许
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- 盐
- 适量
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- 料酒
- 适量
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- 淀粉
- 适量
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- 姜丝
- 少许
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- 生抽
- 少许
做法步骤
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