家常鸡块
家常鸡块是一道汉族传统名菜,肉质鲜嫩,鲜香味浓,营养价值丰富。 鸡肉肉质细嫩,脂肪含量低,营养高,多吃一些也不会发胖,因此深受人们的喜爱。
需要食材
-
- 鸡全腿
- 2个
-
- 土豆
- 2个
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- 胡萝卜
- 1个
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- 洋葱
- 1/3个
-
- 姜
- 5片
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- 油
- 8克
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- 料酒
- 8ml
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- 蚝油
- 8ml
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- 酱油
- 10ml
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- 花椒粉
- 2克
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- 盐
- 5克
-
- 咖喱块
- 2块
做法步骤
1.
鸡全腿剁成块儿。
2.
锅中烧开水,下入鸡块,焯去血水。
3.
洗净捞出待用。
6.
锅中倒入油,加热至五成热,放入鸡块翻炒均匀,炒去水份。
8.
放入姜翻炒均匀。
9.
倒入开水,慢炖10分钟。
10.
放入蔬菜,加入适量盐。
11.
炖煮10分钟,可以放一些咖喱块。
12.
炖至入味,收汁即可出锅了。
13.
带着咖喱味道的家常鸡块就做好了。
14.
配碗米饭,小孩子抢着吃,超级下饭哟!
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