上汤西兰花
西兰花具有降血糖、降血压、降血脂、通便补肾等功效,经常食用可以提高免疫力。
需要食材
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- 上汤
- 1碗
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- 洋葱
- 30克
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- 玉米粒
- 30克
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- 盐
- 适量
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- 胡萝卜
- 30克
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- 西兰花
- 200克
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- 鲜香菇
- 30克
做法步骤
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