芹菜叶炒鸡蛋
芹菜叶可以补血安神,起到一定程度的镇静作用,稳定情绪,消除烦躁,对于睡眠也有一定的帮助。芹菜叶中含有铁元素,使女性的皮肤变得更加红润,还可以补充经期女性丢失的营养。同时芹菜叶还有一定程度的降压作用。将芹菜叶与鸡蛋一起炒制,是一道非常美味可口的家常菜。
需要食材
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- 芹菜叶
- 200克
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- 鸡蛋
- 3只
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- 盐
- 1勺
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- 油
- 2勺
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- 蚝油
- 半勺
做法步骤
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