耳光炒饭
最近热播的偶像剧《我喜欢你》简直让我无法自拔,作为一个吃货,这个剧正好围绕了餐厅厨房美食而进行的。而剧中的耳光炒饭看似平常无奇,实则却俘获了路总挑剔的味蕾
需要食材
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- 虾
- 10支
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- 豌豆
- 一把
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- 鸡蛋
- 3个
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- 鸭蛋黄
- 1个
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- 午餐肉
- 1盒
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- 胡萝卜
- 半根
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- 隔夜米饭
- 1份
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- 盐
- 1勺
做法步骤
1.
首先处理一下虾。用牙签在虾背第二个节戳进去,慢慢向上把虾线挑出来。虾脚虾须和头部都处理干净
2.
用清水多次冲洗干净,把虾头和虾身分开放置
3.
烧一锅热水,放入豌豆,汆煮2分钟
4.
煮好后捞出沥干水分,装碗中备用
5.
同样的方法,把大虾也煮2分钟,变色后捞出备用
6.
碗里打入两颗鸡蛋,放一丢丢盐,打散
7.
把蛋液倒入隔夜的米饭上,用筷子搅匀,让米饭都能沾取到蛋液
8.
取小半根胡萝卜,切成片,再切成正方形的丁
9.
鸭蛋黄用勺子或叉子压碎
10.
另取一个奶锅,烧开水,放入一个鸡蛋,盖上盖子焖30分钟左右。如果不喜欢温泉蛋,可以等水开后煮五六分钟即可
11.
午餐肉切成大约5-6毫米左右厚的片,大概切个四五片
12.
取不粘锅倒入少许油,放入午餐肉,煎至两面焦黄盛出备用
13.
再把虾头倒进锅里,炒出虾油后,把虾头取出,锅里只留虾油
14.
紧接着倒入压碎的鸭蛋黄,继续炒
15.
再倒入米饭,小火翻炒,大概炒了三五分钟
16.
倒入胡萝卜、豌豆,再炒半分钟
17.
最后倒入大虾,放入一点盐,翻炒均匀。口味重的可以再加一点十三香出味
18.
把炒饭盛入盘中,放上半个煮好的鸡蛋和午餐肉
19.
这道耳光炒饭就完成了。营养非常丰富,味道很有层次,大家快来试试吧
小贴士
- 炒饭的灵魂一定要用隔夜饭,这样炒出来的米饭也是粒粒分明的。