清炒南瓜丝
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南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
需要食材
-
- 嫩南瓜
- 1个
-
- 小葱
- 1棵
-
- 蒜
- 2瓣
-
- 干红红辣椒
- 2个
-
- 盐
- 适量
-
- 生抽
- 2克
-
- 鸡精
- 适量
做法步骤
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