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山药炒肉片

山药炒肉片

需要食材

    • 山药
    • 2根
    • 鸡胸肉
    • 150克
    • 蚝油
    • 1勺
    • 少许
    • 料酒
    • 少许
    • 清水
    • 适量
    • 食用油
    • 2勺

做法步骤

1.

山药洗净;

山药炒肉片,山药洗净;

2.

削皮;

山药炒肉片,削皮;

3.

切薄片;

山药炒肉片,切薄片;

4.

浸泡水里,防止变色;

山药炒肉片,浸泡水里,防止变色;

5.

鸡胸肉洗净;

山药炒肉片,鸡胸肉洗净;

6.

切薄片;

山药炒肉片,切薄片;

7.

蚝油

山药炒肉片,加蚝油;

8.

加少许盐;

山药炒肉片,加少许盐;

9.

盖上保鲜膜腌制,我是中午放冰箱,晚上拿出来炒;

山药炒肉片,盖上保鲜膜腌制,我是中午放冰箱,晚上拿出来炒;

10.

锅里加食用油,倒入鸡胸肉;

山药炒肉片,锅里加食用油,倒入鸡胸肉;

11.

大火炒变色;

山药炒肉片,大火炒变色;

12.

起锅,先放碗里;

山药炒肉片,起锅,先放碗里;

13.

锅里再加食用油,倒入山药;

山药炒肉片,锅里再加食用油,倒入山药;

14.

料酒,大火 炒香;

山药炒肉片,加料酒,大火 炒香;

15.

如果想吃脆的山药,就这会加肉片起锅,我想吃糯的山药,就加水煮一会;

山药炒肉片,如果想吃脆的山药,就这会加肉片起锅,我想吃糯的山药,就加水煮一会;

16.

加少许盐;

山药炒肉片,加少许盐;

17.

差不多收汁,加鸡胸肉;

山药炒肉片,差不多收汁,加鸡胸肉;

18.

快炒;

山药炒肉片,快炒;

19.

起锅;

山药炒肉片,起锅;

20.

山药炒肉片,完成!

山药炒肉片,山药炒肉片,完成!

小贴士

  1. 山药可以切片泡水里,防止变色!
  • 茗茗爱美食

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一草一木皆艺术;食材,与生俱来就是天然的艺术品
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