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金瓜小米粥

金瓜小米粥

需要食材

    • 小南瓜
    • 半个
    • 小米
    • 一小碗
    • 枸杞子
    • 适量

做法步骤

1.

南瓜去皮去籽,切块

金瓜小米粥,南瓜去皮去籽,切块

2.

蒸熟

金瓜小米粥,蒸熟

3.

压成南瓜泥备用

金瓜小米粥,压成南瓜泥备用

4.

小米淘洗干净,加水煮成粥。倒入南瓜泥搅匀

金瓜小米粥,小米淘洗干净,加水煮成粥。倒入南瓜泥搅匀

5.

枸杞子放到粥里搅匀

金瓜小米粥,把枸杞子放到粥里搅匀

6.

成品

金瓜小米粥,成品

小贴士

  1. 当然你也可以直接把枸杞扔锅里跟小米一起煮,我是为了视觉效果好看才在最后放在里面的哈。要是你喜欢也可以加点糖做成甜粥,都很好喝的。而且南瓜和小米在我们的印象里都是比较有营养的东西,可以补养脾胃,所以胃肠比较娇贵的人更适合喝这个哦~
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