酱焖黄花鱼
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黄花鱼含蛋白质较高，并含脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、碘等，其中磷、碘含量尤高。
需要食材
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- 黄花鱼
- 2条
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- 蒸鱼豉油
- 2勺
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- 料酒
- 2勺
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- 米醋
- 1勺
-
- 小龙虾酱
- 1勺
-
- 盐
- 适量
-
- 白糖
- 适量
-
- 鸡精
- 1小茶匙
-
- 生粉
- 1勺
-
- 姜
- 1块
-
- 香菜
- 1棵
做法步骤
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