南瓜糯米糕
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1、解毒： 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用； 2、保护胃粘膜、帮助消化： 南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化； 3、防治糖尿病、降低血糖： 南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病降低血糖有特殊的疗效；
需要食材
-
- 南瓜
- 300
-
- 糯米粉
- 180
-
- 黑麦粉
- 30
-
- 熟花生
- 适量
-
- 馅料
-
- 豆沙馅
- 200
-
- 装饰
-
- 枸杞子
- 适量
做法步骤
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- 怪味熙
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