INS风的【南瓜酸奶思慕雪】在家轻松做
思慕雪,直译自英文smoothie果昔,比普通果汁浓稠,更有饱腹感,很多健身和减脂人士会作为补充餐甚至正餐,营养又无负担。
需要食材
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- 南瓜
- 100g
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- 酸奶
- 100g
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- 果干
- 按个人喜好添加
做法步骤
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