草莓思慕雪
一杯喝完让人心情愉悦的smoothie。粉粉的,甜甜的,喝完觉得自己都变可爱了。
需要食材
-
- 草莓
- 6个
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- 熟透的香蕉
- 一根
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- 快熟燕麦
- 一大勺
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- 亚麻籽
- 一小勺
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- 香草精
- 两滴
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- 无糖自制豆浆
- 一杯
做法步骤
1.
一盒草莓里,挑出六个长得比较不好看的(长得好看的都拿去摆盘用,谁还没有一点点小心机呵呵),洗干净擦干。
2.
去蒂后切成片。
3.
用保鲜膜包裹好。香蕉去皮切段,也用保鲜膜包好。
4.
草莓和香蕉放进冰箱冷冻保存(大概零下18度)一晚上。
5.
冷冻好了。所有食材不分先后倒进搅拌机。
6.
我放的液体是无糖自制豆浆,可以用牛奶,市售豆奶,杏仁露,或椰汁代替。
7.
搅拌好后倒入杯子里,杯子可以先用草莓切薄片贴杯壁装饰一下。顶部再装饰些水果,生可可豆碎,薄荷叶等。
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