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小米山药粥

小米山药粥

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需要食材

    • 小米
    • 50g
    • 山药
    • 1根
    • 红糖
    • 适量
    • 枸杞
    • 适量

做法步骤

1.

准备好所有食材。

小米山药粥,准备好所有食材。

2.

铁棍山药戴一次性手套去皮洗净切断。

小米山药粥,铁棍山药戴一次性手套去皮洗净切断。

3.

小米浸泡10分钟洗净。

小米山药粥,小米浸泡10分钟洗净。

4.

枸杞清洗干净。

小米山药粥,枸杞清洗干净。

5.

锅中加入小米。

小米山药粥,锅中加入小米。

6.

加入山药。

小米山药粥,加入山药。

7.

加一大碗水。

小米山药粥,加一大碗水。

8.

放电陶炉上小火煮22分钟。

小米山药粥,放电陶炉上小火煮22分钟。

9.

加入红糖。

小米山药粥,加入红糖。

10.

加入枸杞。煮2分钟。

小米山药粥,加入枸杞。煮2分钟。

11.

出锅盛碗。

小米山药粥,出锅盛碗。

12.

小米清香扑鼻、山药软糯可口，口感超赞。

小米山药粥,小米清香扑鼻、山药软糯可口，口感超赞。

13.

好喝到停不下来。

小米山药粥,好喝到停不下来。

14.

全家都喜欢。

小米山药粥,全家都喜欢。

15.

来一口呀。

小米山药粥,来一口呀。

小贴士

  1. 1.小米山药粥有治疗消化不良的功效，平时吃山药能强健体魄。
  2. 2.切山药之前把手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了。
  3. 3.淘小米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘。

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该菜谱创建于: 2019年09月21日 00:28
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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