蚝汁杏鲍菇
杏鲍菇属于高蛋白,低脂肪是真菌食物,其所含的蛋白质中有18种氨基酸,有8种人体必需氨基酸,极易被人体消化吸收,有增强机体免疫力,强身机体,增强营养的功效。
需要食材
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- 杏鲍菇
- 2个
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- 蚝油
- 1勺
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- 生抽
- 1勺
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- 老抽
- 1勺
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- 白糖
- 1小茶匙
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- 鸡精
- 1小茶匙
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- 生粉
- 适量
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- 蒜头
- 2瓣
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- 香葱
- 1棵
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- 花生油
做法步骤
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