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鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块

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需要食材

    • 胡萝卜
    • 1根
    • 牛肉
    • 1块
    • 鱼块
    • 1块
    • 鸡翅
    • 3个
    • 鸡腿
    • 2个
    • 冻豆腐
    • 60克
    • 葱
    • 30克
    • 姜
    • 30克
    • 盐
    • 5克
    • 洋白菜
    • 2片

做法步骤

1.

上述肉类从冰箱拿出解冻。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,上述肉类从冰箱拿出解冻。

2.

解冻洗净后焯水。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,解冻洗净后焯水。

3.

姜切片放入砂锅中。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,姜切片放入砂锅中。

4.

放入焯过水的牛肉、鸡腿、鸡翅。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,放入焯过水的牛肉、鸡腿、鸡翅。

5.

放入葱。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,放入葱。

6.

倒入沫过食材的开水。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,倒入沫过食材的开水。

7.

大火煮开转小火，放入胡萝卜。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,大火煮开转小火，放入胡萝卜。

8.

煮40分钟，放入豆腐和鱼块。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,煮40分钟，放入豆腐和鱼块。

9.

煮15分钟。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,煮15分钟。

10.

放入洋白菜。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,放入洋白菜。

11.

煮2分钟，加入盐。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,煮2分钟，加入盐。

12.

再煮1分钟，关火撒上葱碎。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,再煮1分钟，关火撒上葱碎。

13.

盛入盘中。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,盛入盘中。

14.

铛铛挡~开吃了。

鸡腿、鸡翅、牛肉清炖胡萝卜、鱼块,铛铛挡~开吃了。

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该菜谱创建于: 2019年04月05日 15:07
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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