冰糖柠檬膏🍋
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女儿久咳到无奈，在网上找到这个方法，于是抱着试试看的心理去做了一次，没想到咳嗽神奇的好了哦！所以这么好的东西一定要推荐给大家！这个冰糖柠檬膏对于小儿久咳，咽炎，口腔及咽喉不适都有非常好的效果！ 主要功效： 1、功效：清热润肺、化痰止咳、开胃润肠。排毒、养颜、美白，滋阴润肺，促进消化。 主治：咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等。 2、柠檬膏生津健脾、促进血液循环、保持肌肤弹性、延缓人体衰老、降低血脂水平和清除人体内毒素的作用,非常适合患有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、骨质疏松患者和年轻女性食用。 3、作用：坚持引用可美白淡斑、使肌肤光洁柔嫩，抽烟喝酒熬夜必备，它可净化尿道，益肝排毒。
需要食材
-
- 黄柠檬
- 4个约700g左右
-
- 老冰糖
- 1000G左右
做法步骤
1.
黄柠檬🍋4个大的，或6个小一点的。总重量在700g左右。洗净，再用盐搓洗一下。 我买的“荷尔檬”的柠檬，我觉得不错。
2.
去头尾，切片，厚薄适中，切记把籽挑掉，不然会很苦。
3.
我选的是太古黄冰糖，天猫买的，用2包，一包454g。冰糖好大块的，不过我用榔头敲的碎碎的😸 一般做的话是1:1.5或1:2这样。冰糖比柠檬要多。我冰糖算放的不多的，不过我个人觉得差不多了。
4.
一切准备就绪，将电饭煲洗干净，不要有水。然后先铺一层柠檬在底部，有一次做是先铺了冰糖，中途又没翻动，所以结了锅😿
5.
然后再一层冰糖。
6.
继续一层柠檬🍋
7.
终于都铺好了😻
8.
接下来，开始喽…… 选粥/汤模式，按开始。切记不要放水，因为柠檬充满了水分。 2个小时后，再重复一次粥/汤模式。 中途记得要翻动一下，用竹筷子或是干净的木质餐具。 2次粥/汤模式后，按营养保温，8个小时。 建议注意算好时间，刚好过一晚上就好了。😜
9.
哈哈，经过12个小时，终于熬好了，柠檬和冰糖的那种香味，我太喜欢闻了！
10.
准备好一个密封容器，我这个是1000ml的瓶子，刚好装满。 瓶子一定要洗干净，然后自然风干，如果有水可以用干纸巾擦拭或用吹风机吹吹。 然后等柠檬膏温冷的时候再装瓶。
11.
这个时候看起来有点稀，不用担心，你放冰箱几天以后，就会慢慢浓缩起来。
小贴士
- ❶切忌空腹食用。如果咳嗽比较严重，可以直接来一小勺，我是夹一片柠檬出来，让我女儿舔的，然后再泡水给她喝。
- ❷夹的筷子或勺子一定要干净和干燥，不然可能会有细菌进入变坏。我有2次都是到最后一点的时候就坏了，所以这次特别小心，用了专筷。
- ❸放冰箱保存。每天一片泡水喝！
- PS：高温下，柠檬的维生素C肯定是都没有了的，但是柠檬皮含有橙皮苷，柚皮甙，黄酮甙等成分，有祛痰，抗炎，平喘等功效。
- 冰糖有补中益气，和胃润肺。止咳嗽，化痰涎。
- ❹再好也不要过量哦！
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