首页 > 菜谱大全 > 5分钟快手早餐,营养的吐司三明治

5分钟快手早餐,营养的吐司三明治

5分钟快手早餐,营养的吐司三明治

需要食材

    • 吐司
    • 两片
    • 色拉酱
    • 15g
    • 生菜
    • 3g
    • 苦苣
    • 6g
    • 牛油果
    • 10g
    • 小番茄
    • 2g
    • 香肠
    • 20g

做法步骤

1.

·食材· 吐司 两片、色拉酱 15g、生菜 3g 苦苣 6g、牛油果 10g、小番茄 2g、香肠 20g

5分钟快手早餐,营养的吐司三明治,·食材·

吐司 两片、色拉酱 15g、生菜 3g

苦苣 6g、牛油果 10g、小番茄 2g、香肠 20g

2.

先将吐司去边

5分钟快手早餐,营养的吐司三明治,先将吐司去边

3.

再将小番茄、牛油果切片备用

5分钟快手早餐,营养的吐司三明治,再将小番茄、牛油果切片备用

4.

平底锅开小火煎化黄油,再放入香肠两面煎香

5分钟快手早餐,营养的吐司三明治,平底锅开小火煎化黄油,再放入香肠两面煎香

5.

吐司上挤上色拉酱后,依次放入备用食材

5分钟快手早餐,营养的吐司三明治,吐司上挤上色拉酱后,依次放入备用食材

6.

将吐司折上来,用牙签固定,最后切对半即可

5分钟快手早餐,营养的吐司三明治,将吐司折上来,用牙签固定,最后切对半即可

7.

完成

5分钟快手早餐,营养的吐司三明治,完成

小贴士

  1. 1.食材可以更具自己喜好自由搭配
  • 小圆食记

+ 关注

小圆80后海归一枚也是一位地道的美食吃货!“小圆食记”是重新定义吃货们不仅爱美食“吃货们也会做美食”。这是一部很有新意的做菜类短片,每集教会你做一道菜,展现一种全新的生活模式,听音乐,做美食,或许成了当下最小资的生活方式。
  • 514
    菜谱
  • 4672
    粉丝
  • 1
    关注

热门菜谱

加入专辑

创建新的菜谱专辑 确定

创建菜谱专辑

新建并添加