5分钟快手菜 火爆空心菜
空心菜是碱性食物,使用后可以降低肠道酸度,预防肠道内菌群失调,尤其对高血压,糖尿病患者有益。火爆空心菜味道鲜美,清淡爽口~
需要食材
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- 空心菜
- 300克
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- 蒜瓣
- 3个
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- 鲜姜
- 1块
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- 花椒粒
- 2克
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- 干红辣椒
- 2克
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- 玉米油
- 1勺
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- 精盐
- 3克
做法步骤
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