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铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭

需要食材

    • 鸡腿(剔骨)
    • 1斤
    • 干香菇
    • 15朵
    • 生姜
    • 6片
    • 干红辣椒
    • 4个
    • 豆腐皮
    • 250克
    • 面筋
    • 70克
    • 青椒
    • 4个
    • 杏鲍菇
    • 120克
    • 大葱
    • 30克
    • 白砂糖
    • 30克
    • 15克
    • 料酒
    • 6勺(小瓷汤勺)
    • 生抽
    • 2勺
    • 老抽
    • 2勺
    • 白胡椒粉
    • 适量
    • 清水、食用油
    • 适量

做法步骤

1.

所有用到的食材都在这里了,鸡腿去骨切小块,香菇洗净泡发,干红辣椒洗净泡软,豆腐皮切宽条;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,所有用到的食材都在这里了,鸡腿去骨切小块,香菇洗净泡发,干红辣椒洗净泡软,豆腐皮切宽条;

2.

杏鲍菇切片;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,杏鲍菇切片;

3.

面筋切厚片;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,面筋切厚片;

4.

青椒切小段;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,青椒切小段;

5.

泡香菇的水不要倒掉,焖鸡的时候用得到;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,泡香菇的水不要倒掉,焖鸡的时候用得到;

6.

香菇切丝;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,香菇切丝;

7.

生姜切片,葱切碎;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,生姜切片,葱切碎;

8.

干红辣椒切圈;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,干红辣椒切圈;

9.

铸铁珐琅锅小火加热两分钟后加入适量食用油;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,铸铁珐琅锅小火加热两分钟后加入适量食用油;

10.

加入白砂糖,炒糖色;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,加入白砂糖,炒糖色;

11.

搅动白砂糖慢慢融化;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,搅动白砂糖慢慢融化;

12.

糖色变焦黄,起泡即可;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,糖色变焦黄,起泡即可;

13.

倒入鸡块翻炒;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,倒入鸡块翻炒;

14.

鸡块变色后,加入料酒,量稍多,没过鸡块的一半;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,鸡块变色后,加入料酒,量稍多,没过鸡块的一半;

15.

煮沸后放入姜片;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,煮沸后放入姜片;

16.

然后加入干红辣椒圈;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,然后加入干红辣椒圈;

17.

再放入香菇;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,再放入香菇;

18.

翻炒均匀;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,翻炒均匀;

19.

倒入生抽调味儿;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,倒入生抽调味儿;

20.

加入老抽调色提香;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,加入老抽调色提香;

21.

再倒入泡香菇的水;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,再倒入泡香菇的水;

22.

放入豆腐皮;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,放入豆腐皮;

23.

然后加入杏鲍菇片;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,然后加入杏鲍菇片;

24.

加3小勺盐调味儿;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,加3小勺盐调味儿;

25.

再加热水刚好没过食材即可;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,再加热水刚好没过食材即可;

26.

加盖小火焖15分钟;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,加盖小火焖15分钟;

27.

15分钟后开盖,放入面筋炖5分钟;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,15分钟后开盖,放入面筋炖5分钟;

28.

再放入青椒,加盖焖1分钟;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,再放入青椒,加盖焖1分钟;

29.

加入葱花;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,加入葱花;

30.

再撒白胡椒粉,可以稍稍多撒一些;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,再撒白胡椒粉,可以稍稍多撒一些;

31.

翻炒均匀,就可以关火端上餐桌享用了,铸铁珐琅锅锁水力强,最适合做焖锅,而且颜值高,既是厨具,又可以直接当餐具;

铸铁珐琅锅·黄焖鸡米饭,翻炒均匀,就可以关火端上餐桌享用了,铸铁珐琅锅锁水力强,最适合做焖锅,而且颜值高,既是厨具,又可以直接当餐具;

32.

这一锅扎实又够味儿的黄焖鸡,再配一碗白米饭,绝对秒杀一切黄焖鸡米饭外卖!快试试吧!

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小贴士

  1. 加盖焖的时候要注意控制火候,以免溢锅。
  • 营养师马莉

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爱做美食的营养师~
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