快手正餐 瓠瓜烧淡菜
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瓠瓜对机体的生长发育和 维持机体的生理功能均有一定的作用 但与其他蔬菜相比 其营养价值较低 不过它含有一种干扰素的诱生剂 可刺激机体产生干扰素 提高机体的免疫能力 发挥抗病毒和肿瘤和作用
需要食材
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- 瓠瓜
- 淡菜
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- 小葱
- 油
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- 盐
- 糖
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- 生抽
- 胡椒粉
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- 水
做法步骤
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