香菇虾丸
这道辅食用香菇和鲜虾搭配,补钙的同时口味还十分鲜美。平时在煮面或者煮粥时,切成小块放进去,再搭配点蔬菜,就能轻松搞定一餐啦!香菇中含有一种麦角固醇的物质,它在日光照射(晒干)下可转化为维生素D,能促进人体对钙的吸收,还能增添香味,所以妈妈们平时也可以选用干香菇来给宝宝制作这道辅食哦。平时我们给宝宝添加高钙食物的同时,也要多给宝宝晒晒太阳,这是天然的补维生素D的方式哦。参考月龄:12+以上宝宝食用
需要食材
-
- 鲜虾
- 数只
-
- 香菇
- 两朵
-
- 鸡蛋
- 1个
-
- 玉米淀粉
- 少许
-
- 黑芝麻牡蛎粉
- 少许
-
- 柠檬汁
- 少许
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册