虾丸菠菜汤
我们家每天晚上都要一个汤。今天晚上做的是虾丸菠菜汤。都说菠菜会破坏蛋白质,还不利于钙吸收。其实只要把菠菜提前用水焯一下,去除里面的草酸就可以了。这道虾丸菠菜汤你可以尝试一下啊。
需要食材
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- 虾仁
- 15个中等大小
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- 菠菜
- 1棵
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- 蛋清
- 1个
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- 胡椒粉
- 适量
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- 盐
- 适量
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- 姜
- 1片
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- 香油
- 一勺
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- 淀粉
- 2勺
做法步骤
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